消費級基因檢測來了，護膚健身健康內容都能測

接地氣的基因檢測，幫你認識自己、更好生活

2019年的春天，格外讓人驚喜，我有了新的生活狀態(tài)指南，比如——喝酒易醉練不出來，就不喝了；不適合擼鐵就不強求了，還是去慢跑吧；膠原蛋白還算飽滿，但也需要早日防皺……這些對我而言都是最合適的生活指南，因為它們來自于我的基因。

近日，記者應邀參加漢薇商城的消費級基因檢測的體驗項目，一口唾液打包寄出，沒幾天，屬于我的基因報告和生活建議就出爐了。

和比較常見的關于疾病的基因檢測報告不同，這次的報告涉及健身、皮膚保養(yǎng)、營養(yǎng)補充等多方面，這份科學報告簡直是為自己量身打造的生活指南。

消費級基因檢測是什么

靠譜嗎

那么，什么是消費級基因檢測？和原先的基因檢測又有什么不同？測試結果精準嗎？

其實在很多年前，知道基因檢測是從女明星安吉麗娜·朱莉身上，這位美國明星發(fā)現自己有先天基因障礙，是乳腺癌的高風險人群。最終，她進行了乳腺切除。

而如今，隨著科學的發(fā)展，不僅僅有與科研、醫(yī)療相關的專業(yè)級基因檢測，還出現了直接面向大眾的消費級基因檢測，可為大眾提供例如運動、營養(yǎng)、美膚等個性化的基因檢測內容。

牛津大學疾病基因組學協(xié)會成員斯圖爾特·格萊斯博士表示，因為價格低廉、服務個性化、檢測項目趣味性，在國外消費級基因檢測已經受到了普通人的追捧，“包括政府在內的組織機構對消費級基因檢測都持認可態(tài)度，比如英國國家健康體系就在做一些關于消費級基因檢測的宣傳，呼吁民眾積極參與?！?/p>

這也側面說明，基因檢測不再神秘，正在被越來越多人接受，在更多場景下得到應用。

“接地氣”的基因檢測

如何成為生活指南針

與運動、營養(yǎng)、美容相關的基因檢測，到底可以做什么？

是不是找到喝水胖三斤的基因，就可以開心地表示：我再也不減肥了，反正也是要發(fā)胖的？

也不是不可以，當然更積極的應對方式應該是在更好地了解自己的遺傳特質之后找到更適合自己的減肥方式，挑選科學的健身飲食之路。

這次記者也在漢薇健康做了一次基因檢測，拿到了自己的消費級基因報告，最喜歡的部分是皮膚檢測，共涉及到美白淡斑、保濕潤膚、淡紋美體、抗衰嫩膚、抗炎防敏、戰(zhàn)痘修復六個項目。

在檢測報告中，看到在MMP1基因上關鍵位點存在插入性突變，雖然不能理解這個基因在哪里，但是根據解讀發(fā)現相比其他，記者自己的女性膠原蛋白降解速度更快，所以需要及時選用抗皺產品。而對于保濕能力，記者拿到了三個高分。所以未來可以調整購買化妝品的方向，把保濕系列換成抗皺系列。

而“精準營養(yǎng)型基因檢測”，也是非常有意思的可以了解自己的項目。

比如，記者的ADH1B基因關鍵位點為CC型，因此酒精代謝能力差，飲酒會比一般人更容易造成肝臟負擔，所以看基因就知道我不合適喝酒，再怎么練也練不出。

而在營養(yǎng)測試中，收獲最大的是其他媒體的一位備孕記者，她的MTHFR基因關鍵位點發(fā)生純合突變，比一般人更容易缺葉酸，需每天額外補充10-15毫克活性葉酸，才能保證均衡的營養(yǎng)，順利備孕。

檢測項目越多，對自己的了解就越深刻，也更能選擇適合自己的生活方式。

選擇消費級基因檢測

怎么挑品牌

再來說說重點——怎么才能知道提供基因檢測的品牌是否靠譜。

格萊斯博士建議，注意3點就能選出一個好的基因檢測公司：第一是專業(yè)性，比如看其研究是不是和很多大學有合作；第二是公開性，不管做的研究還是調研，能對顧客公開，并隨時接受來自大眾的提問；第三是延續(xù)性，現在基因檢測是一個新興行業(yè)，從科學角度來說，一定要有隨著研究進步而不斷更新的產品。

來源：錢江晚報   作者：黃鶯 錢冰冰